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养猫千日,用猫一时:3种猫咪的“妙用”,铲屎官GET到了吗?

时间:2020-11-06 00:13:55 来源:明溦整理发布 浏览:

文/LUCKY小确幸 || 字数:3861字 || 建议阅读时间:8分钟(耗时较长,望见谅!)qvo宠吧

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铲屎官们:qvo宠吧

冬天是不是瑟瑟发抖?qvo宠吧

晚上是不是彻夜难眠?qvo宠吧

工作是不是压力很大?qvo宠吧

说句实在话,铲屎官是猫咪唯一的依靠,而猫咪也是铲屎官蛮不错的陪伴。那么,猫咪除了特别治愈的卖萌,还会有其他什么“妙用”呢?接下来请铲屎官们,拿好自己的笔记本,竖起耳朵仔细听好咯:qvo宠吧

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暖床神器:外面的世界寒风凛冽,屋里的猫咪温暖如初

猫,昼伏夜出的动物,源自沙漠,性格高冷,曾经是鼠类天敌,现如今多作为宠物饲养之。大多数猫咪,除了吃就是睡,然后在铲屎官面前再撒娇卖萌。元气满满的背后,却是一天一天逐渐增长的体重,多数铲屎官却对此无动于衷。qvo宠吧

然而,猫咪除了可爱,并非一无是处。只要铲屎官细心去琢磨,肯定能发现许许多多猫咪的用处。不知道各位铲屎管有没有注意到:尤其是南方,一到了冬天,就会感觉到比较湿冷。那种冷跟北方的冷还不一样,多穿点衣服、裹紧被子就可以解决的,而是浸入骨髓、逃也逃不掉的。比较悲催的是,东南沿海一带的空调,有很多是没有制热功能的,开完窗户通完风关的再紧,房间里面的温度还是很难升上去。qvo宠吧

难道,就这样冷下去嘛?不,当然不,是时候展现猫咪的用处啦!猫咪经历过换毛,一到冬天,就披上了厚厚的“皮草”。铲屎官有没有想过,近在眼前的可爱猫咪,就是纯天然的“毛毯”。当自己还没有回家的时候,冰冷的被窝就能够让猫咪来暖热乎。根据自己当铲屎官的经验,直接给猫咪买冬季猫窝,猫咪可能并不是那么喜欢。于是乎,就想到在自己外出工作的时候,把被子改造成临时的猫窝。qvo宠吧

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敲重点:如何把被子布置成猫窝呢?猫咪不进去睡觉怎么办?有没有需要尤其注意的呢?qvo宠吧

  • ①被子需要打理成相对密闭的空间:猫咪在视线很平坦的地方,感觉不到充足的安全感。所以说,建议将被子叠成一个半封闭的球形,并放置在床铺的角落处。
  • ②猫咪和房间的卫生都要经常去做:一是防止猫咪把床铺被子弄脏,二是防止猫咪的皮毛、爪子沾满污渍。尤其是喜欢猫咪跟自己一起睡觉的铲屎官,拖完地不能立刻就让猫咪到房间里面踩来踩去,避免粉嫩爪子在被子上面画“梅花”。
  • ③使得猫咪更快适应被窝环境的方法:在围成的临时被子猫窝里面,放上1~2个猫咪的玩具,让里面的味道猫咪比较熟悉。另外呢,平时猫咪跳上床铺玩耍的时候,就尽量不要拒绝。尤其要提醒的是,猫咪平时需要及时驱虫洗澡,以及玩具放在床上之前需要做基本的消毒处理。

顺其自然的,才是最合理的。倘若铲屎官自己的猫咪不喜欢睡在床上,就别去强求啦。冬季气温比较低,建议各位铲屎管出门之前关好门窗,保持室内相对舒适的环境,对于家人、猫咪、自己都会是比较好的喏。qvo宠吧

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催眠神器:渐浓的睡意早已远去,呼噜的猫咪唤醒梦境

夜幕降临,你是否还心事重重?有没有想睡却睡不着的经历?qvo宠吧

凭栏眺望,灯火阑珊,月下独酌,这些出现在古典诗词里面的场景,在生活中却是失眠的代名词。失眠的内涵是什么?失眠是一种睡眠存在不同程度障碍的疾病。外在表现为,入睡时间较长(多数大于30分钟),入睡后醒来次数较多,记忆力持续衰退等等。可以这么说,想睡却睡不着的感觉是比较难受的,长时间出现的话,对人的心理、生理健康均会产生不利的影响。qvo宠吧

处理失眠病症的方式也很多,有药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗4种分类。过于专业的知识,在本篇文章里面不去展开讲,有兴趣的可以详细阅读参考文献里面的论文。这里要说的是,宠物猫咪对于减轻失眠现象的积极用处。有的铲屎官可能就会感觉到很神奇:猫咪怎么还能有催眠的作用呢?qvo宠吧

其实,猫咪本体对于改善睡眠质量用处不是很直接,主要是猫咪的“低沉呼噜声”会有催眠的效果。那么,猫咪的呼噜声是怎么体现在“减少入睡时间”的呢?qvo宠吧

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▶『一』亲身经历分享:qvo宠吧

有那么一阵子,因为要去处理蛮多的各种琐事,需要晚上经常熬夜。快到十一二点的时候,自己感觉到非常的困倦,但是过了那个点就很难睡着了。数绵羊,数水饺,听轻音乐,都是没什么大的作用;然而,第二天还需要准时准点起床上班,弄得一整天都无精打采的。qvo宠吧

偶然有一次,自己养的蓝白英短LUCKY趴在枕头边,呼呼大睡起来。本来,自己是打算把猫咪抱下床的,毕竟它有暖和的猫窝可以睡觉的。看见它已经熟睡了,也就没忍心去打扰。比较令自己感觉到意外的是,居然听着猫咪打呼噜的声音,有一种莫名的安逸感,不知不觉中就睡着了。qvo宠吧

后面,猫咪到床上来躺着睡觉,自己也就没有感觉有啥不合适。睡眠的质量,也得到了一定程度的改善。qvo宠吧

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▶『二』猫咪呼噜声的特点及催眠作用分析:qvo宠吧

  • ☑猫咪呼噜声的频率是多少?20-150赫兹之间
  • ☑猫咪呼噜声的分贝数是多少?30分贝左右

可以看出来,猫咪的呼噜声有两个核心特点:频率偏低,强度较弱。这些特点意味着什么?不会引起睡眠者的烦扰,反而会让想要入睡者觉得相对舒适和放松。qvo宠吧

为什么会觉得舒适和放松呢?猫咪呼噜声的声学特点,会使得血压降低并且紧绷的神经松弛下来。要知道,想的事情太多,过于紧张或者长时间紧绷突然放松,就会大概率导致入睡困难。当猫咪的呼噜声,使得自己处于放松的状态,没有过多的顾虑,那么失眠什么的就不会存在的。qvo宠吧

需要提醒的是,对于猫咪的呼噜声,也会存在个体差异。倘若铲屎官自己听了猫咪的呼噜声,感觉到不舒服(尤其是神经衰弱的类型),还是不要轻易尝试。qvo宠吧

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减压神器:何以解忧,唯有猫咪

生活当中,工作当中,各式各样的事情都有可能使得一个人感觉“鸭梨山大”。人的心理承受能力,对于心理应激的应对能力,就好比一个瓶子那样容量是有限度的。所以说,需要通过合适的方式,去疏导自己的心理压力,以免造成不良的影响与后果。qvo宠吧

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▶『一』心理压力过大的危害有哪些呢?qvo宠吧

  • ☑睡眠质量严重下降或者障碍:人生有三大幸事,分别为吃得下饭、睡得着觉、笑得出来。一旦睡不着觉,可能会继发一些疾病,比如神经衰弱、免疫能力下降、内分泌失调等等。持续时间不改善,还可能使得人体处于欠健康状态,影响生活质量以及寿命。
  • ☑食欲不振,营养不良:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。心理压力过大,吃饭的时候还在想心事,哪还有精力去好好吃饭。不好好吃饭,怎么能够保证日常营养所需?长此以往,营养不良会导致的健康风险自行搜索查找。
  • ☑精神抑郁,笑容消失:一个人处在高压力的环境中,很难保持积极乐观的态度,而且这些不良的情绪还会传递给周围的人。因此,保持一个阳光向上的生活、工作姿态还是非常重要的。凡是都往好的方面去想,尽自己最大的努力,心事重重的做法不可取!

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▶『二』猫咪是怎么做到缓解铲屎官压力的呢?qvo宠吧

  • ☑暖暖的陪伴:在自己生病的时候,在自己熬夜加班的时候,在自己不开心的时候,猫咪似乎都能觉察到似的。要么,跑到跟前来撒娇;要么,在旁边安静地陪伴,“你不睡,它不睡”。特别是对于在外打拼的铲屎官,那些温暖心扉的瞬间,使得压力什么的烟消云散。可以这么说,身边没有人来安慰你的时候,猫咪刚好填补了这个空缺。
  • ☑可爱的外表:可爱的事物,会激起铲屎官内心深处的保护欲。同时,可爱的事物,也会使得铲屎官观感舒服。而这种舒适的感觉,会刺激体内分泌多巴胺、内啡肽的分泌。根据相关研究表明,这两种物质有利于减轻压力感,以及保持积极的情绪。
  • ☑注意的转移:压力,来源于对事物的过度聚焦。转移注意力法,是缓解压力挺不错的方式,而且还没有啥副作用。各位铲屎官都应该明白,猫咪的悉心照顾是需要时间的,需要做的事情比较多。比如说,清理猫咪用品、添加饮用水、喂猫粮、逗猫玩等等,所谓事无巨细、面面俱到。即使你很累了,通过做这些事情,既可以照料好猫咪的生活起居,又可以使得自己的头脑换一个环境,不知不觉间满满的压力感就会减轻不少。

总而言之,只要铲屎官们有心,猫咪的“妙用”还有很多。通过不断地与猫咪的互动,能够达到“人”与“猫咪”和谐共处的场景。qvo宠吧

铲屎官们,你还发现了哪些猫咪的“妙用”呢?评论区见喏,等你!qvo宠吧


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参考文献:qvo宠吧

[1] 失眠定义、诊断及药物治疗共识专家组. 失眠定义、诊断及药物治疗专家共识(草案)[J]. 中华神经科杂志, 2006, 39(2):141-143.qvo宠吧

[2] 徐志鹏, 陈文军, 黎红华, et al. 失眠症的研究与治疗[J]. 中国临床康复, 2006, 10(22):151-153.qvo宠吧

[3] 秦鹏, 徐颖, 曾向阳, et al. 基于成对比较法的声信号催眠效果研究[J]. 电声技术, 2014(04):51-54+59.qvo宠吧

[4] 紫云_简爱, Alina089,百科ROBOT,gearpad,sulei418829,问渠_心理咨询,魅1003i360.心理应激[EB/OL].https://baike.baidu.com/item/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%BA%94%E6%BF%80/6010629?fromtitle=%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8E%8B%E5%8A%9B&fromid=9522659&fr=aladdin,2015-08-04.qvo宠吧

[5] 姜乾金,黄丽. 心理应激:应对的分类与心身健康[J]. 中国心理卫生杂志(4期):145-147.qvo宠吧


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